Alus - silicio šaltinis, kuris yra reikalingas kaulų stiprumui. Tokias išvadas padarė Kalifornijos universiteto mokslininkai (JAV), ištyrę alaus sudėtį. Paaiškėjo, kad silicio aluje yra tiek, kiek jo gali lengvai priimti ir žmogaus organizmas, skelbia Medical News Today. Gerdamas alų žmogus silicį pasisavina 50 proc. Negana to, alus jau tapo ir populiariu besilaikančiųjų dietų gėrimu. Tyrimų metu buvo ištirta dauiau nei 100 gėrimų rūšių. Daugelyje jų buvo aptinkama iki 6,5 mg/L. silicio. Daugiausiai silicio buvo aluje. Šiame gėrime silicio yra net 56, 5 mg/L. Daugi

Šiaurės Karolinos (JAV) Mokslininkai neseniai nustatė, jog greitai galėsime ne tik greičiau įveikti skausmą, tačiau tai darysime ir be nuskausminamųjų tablečių. Jų nuomone, meditacija yra veiksmingesnis nuskausminamasis net už morfijų, skelbia zdr.ru. Minėtosios išvados buvo padarytos po išsamaus15 savanorių ištyrimo. Visi tyrimo dalyviai niekada iki tol nemeditavo, todėl tyrimų metu visi jie turėjo praeiti apmokymus, kurių metu mokėsi medituoti. Jie buo mokomi teisingai kvėpuoti ir sukoncentruoti savo mintis. Negana to, kiekvienam eksperimento dalyviui prie kojos buv

Psichoterapijos principai, kurie remiasi to, kas yra gera ir to, kas yra bloga skirtumais, veikia toli gražu ne visus. Šį faktą įrodė Vašingtono universiteto (JAV) mokslininkų atliktas tyrimas. Anksčiau buvo manoma, jog galvoti apie gerus dalykus - tai universalus receptas nuo liūdnų minčių ir net nuo depresijos. Tačiau dabar tapo aišku, kad psichoterapijos metodas turi atitikti ir pacientų kultūrinius skirtumus, rašo zdr.ru. Tyrimais buvo įrodyta, kad teigiamų minčių terapija neveikia emigrantų iš Azijos šalių. Europiečiai tyrimo dalyviai pripažino, kad teigiamos e

Tarptautinės sveikatos apsaugos organizacijos ir Eurokomisijos specialistai neseniai atskleidė, kad mirčių ir susirgimų, kurie yra susiję su ekologijos problemomis, priežasčių sąraše triukšmas užima antrą vietą. Pirmasis šiame sąraše yra oro užterštumas. Reikalas tas, jog triukšmas yra ir aukšto kraujo spaudimo, streso hormonų ir nemigos priežastis. Laikui bėgant triukšminga aplinka gali tapti širdies infarkto priežastimi, rašo zdr.ru. Specialistų nuomone, iš visų Europos gyventojų triukšmas atima net 1,6 mln. sveikų gyvenimo metų. Dėl širdies problemų, k