Švenčių laukimas kelia stresą

Prasidėjus gruodžiui, daugelis ne tik turi šventinių pirkinių sąrašus, bet jau yra įsigiję ir dovanų. Dar spalio pabaigoje prasidėjusios komercinės akcijos ir sujudimas žmones įtraukė į ankstyvą ruošimąsi šventėms, kurių laukimas galop ima kelti stresą ir nerimą.

Ruoštis pradeda vis anksčiau

Per Vėlines pasirodžiusios kalėdinės reklamos priminė apie artėjantį laukimo metą ir ragino suskubti ruoštis didžiosioms šventėms.

Respublikinės Klaipėdos ligoninės Psichiatrijos filialo vadovas Mindaugas Būta teigė, kad ne pirmus metus pastebi, jog vos tik baigia galioti nuolaidos žvakutėms, iškart prekyboje pasirodo eglutės ir kalėdinės puošmenos.

Pasak psichiatro, šioje situacijoje laimi komercija ir verslu užsiimantys asmenys, o jų klientai iš tikrųjų nukenčia.

Įtaigiai sukurtos reklamos paveikia žmones, daro įtaką jų sprendimams, skelbiamos didelės nuolaidos sustiprina efektą.

Vis dėlto, kaip teigė M. Būta, šioms pagundoms įmanoma atsispirti, jeigu žmogus suvokia esmę.

„Tam, kad žmogus atsispirtų pagundai ir marketingo įtakai, reikėtų turėti savivoką ir nepulti sekti visų tendencijų. Reikia imti atsakomybę į savo rankas ir valdyti situaciją. Kalėdos, kaip ir kiekvienais metais, ateis, tai nuo mūsų net nepriklauso“, – tikino specialistas.

Šis laikotarpis tik didina nerimą, laukdami kažko, praleidžiame progą susikurti gražiausias gyvenimo akimirkas.

Laukimas lemia nerimą

Ankstyvas pasiruošimas Kalėdoms susijęs ir su jų laukimu. Anot psichiatro, žmonėms laukimas kelia nerimą, o tai trikdo įprastą gyvenimo ritmą, sukelia stresą.

„Iš laukimo nėra naudos. Šis laikotarpis tik didina nerimą, laukdami kažko, praleidžiame progą susikurti gražiausias gyvenimo akimirkas, juk gyventi reikia šiandien, o ar rytojus ateis, negalime būti įsitikinę“, – pabrėžė gydytojas.

Nuolatinio laukimo būsenoje gyvenantys žmonės  vyresniame amžiuje gali pajusti stiprių vidinių priekaištų, esą gyvenimas praėjo, o nuveikta nedaug. Tuomet kamuos sielvartas ir stigs pilnatvės jausmo.

Kalėdos praranda prasmę

Viena svarbiausių metų švenčių, simbolizuojanti Jėzaus gimimą ir suburianti šeimas kartu, tapo dar vienu komercijos objektu.

Pasak gydytojo, marketingas, kuriantis reklamas, pasitelkia žmogaus psichologinius faktorius ir manipuliuoja suvokimu.

„Tai vadinama emociniu marketingu, pasitelkiama taikomoji psichologija ir paveikiamos žmogaus emocijos tam, kad būtų pasiektas reikiamas rezultatas, tad Kalėdų laukimas prarado savo prasmę. Manau, jog surengus apklausą, dalis miestiečių net neatsakytų, ką iš tikrųjų simbolizuoja Kalėdos. Dažnai sakau, jog šeima – tai ramybės uostas, kur gera sugrįžti, tačiau ir čia tendencijos keičiasi – dabar šios šventės švenčiamos ir draugų apsuptyje“, – pastebėjo psichologas.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Taip

Taip portretas
Visos senosios šventes praranda prasme, kuria zino vyresnio amziaus zmones...o jaunesniems daugumai tai rupestis nupirkti dovanas -kazkokiam portale skaiciau-dovanomis keiciasi pradedant darzelinukais ir baigiant senjorais uzimtumo centruose..... Kadangi siemet galima tureti net 6 iseigines ir tuo paciu moksleiviu atostogos tai nebus nuostabu, kad daug zmoniu isvyks i šiltesnius kraštus ir tai ju pasirinkimas.... O komercijai retas kuris gali atsispirti.... Atsimenu sena patarlę-keičias rūbas margo svieto(pasaulio) ir jau vyksta seniai ir kuo toliau tuo didesniais tempais!!!!!!!
VISI KOMENTARAI 1

Galerijos

  • Netektis: mirė plaukimo trenerė Volkova
    Netektis: mirė plaukimo trenerė Volkova

    Eidama 87-uosius metus mirė Klaipėdos miesto plaukimo trenerė Margarita Volkova (1938–2024). ...

  • Klaipėdoje prie burlaivio „Meridianas“ rekonstruota Danės krantinė
    Klaipėdoje prie burlaivio „Meridianas“ rekonstruota Danės krantinė

    Klaipėdoje, šalia burlaivio „Meridianas“, baigti Danės krantinės remonto darbai, penktadienį pranešė miesto savivaldybė. ...

  • Vakarų Lietuvoje baigėsi kariuomenės informacinių veiksmų pratybos
    Vakarų Lietuvoje baigėsi kariuomenės informacinių veiksmų pratybos

    Vakarų Lietuvoje penktadienį baigėsi prieš savaitę prasidėjusios tarptautinės kariuomenės informacinių veiksmų specialistų pratybos „Pasitikėjimas 2024“. ...

  • Į svečius atkeliauja ciklonas
    Į svečius atkeliauja ciklonas

    Kitą savaitę sinoptikai pajūryje prognozuoja išskirtinai lietingą ir vėjuotą orą. Ypač darganota bus šį savaitgalį. Nebus malonu ir čiuožyklose po atviru dangumi. Oro temperatūra bus teigiama tiek dienomis, tiek naktimis. ...

  • Klaipėdos herbas sugrįžo į savo vietą
    Klaipėdos herbas sugrįžo į savo vietą

    Ant sutvarkyto Tiltų gatvės 1-ojo namo fasado sugrįžo restauruotas Klaipėdos herbas. Tikimasi, kad dar šiemet, jei leis oro sąlygos, pavyks atlikti ir likusius pastato remonto darbus. ...

  • S. Nėries atminimas neblėsta?
    S. Nėries atminimas neblėsta?

    Tėvynės mylėtoja ar išdavikė, Sovietų Sąjungos kolaborantė ar režimo auka? Tokie epitetai skamba kalbant apie Lietuvos poetę Salomėją Nėrį. Minint 120-ąsias jos gimimo metines, klaipėdiečiai susirinko ją prisiminti, paskaityti eilėra&s...

    6
  • Michailas Denisenko: suvokiau, kad esu Lietuvos žmogus
    Michailas Denisenko: suvokiau, kad esu Lietuvos žmogus

    Klaipėdietis Michailas Denisenko dar paauglystėje išgyveno virsmą. Ukrainoje gimusį ir mokslus ten pradėjusį vaikiną pokyčiai šeimos gyvenime atvedė į Lietuvą. Kurią dieną jis pradėjo mąstyti lietuviškai, 40-metis Michailas ...

  • Pasirašyta finansavimo sutartis naujo daugiabučio socialinio būsto statyboms
    Pasirašyta finansavimo sutartis naujo daugiabučio socialinio būsto statyboms

    Klaipėdos savivaldybė tęsia darbus ruošiantis statyti naują socialinio būsto daugiabutį šiaurinėje miesto dalyje – Tauralaukyje, adresu Akmenų g. 1B. Dėl projekto finansavimo iš ES struktūrinių fondų jau pasirašyta...

  • Atnaujintas I. Kanto bibliotekos padalinys
    Atnaujintas I. Kanto bibliotekos padalinys

    Klaipėdos savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Laukininkų padalinys po remonto darbų jau atvertas skaitytojams. Atnaujinimo metu buvo pakeistos grindys, nudažytos sienos, įrengtos naujos knygų lentynos ir atlikti kiti būtini darbai...

  • Atgimimo aikštėje – žiemos miegas
    Atgimimo aikštėje – žiemos miegas

    Išrausta Klaipėdos Atgimimo aikštė sustingo nežinioje. Miesto valdžia, paskelbusi šioje teritorijoje ekstremaliąją situaciją, tikėjosi išjudinti biurokratus sostinėje. Bet panašu, jog ir tai neprivertė jų sukrusti....

    1
Daugiau straipsnių