"Pradėjus anksčiau temti darausi irzli, apninka liūdnos mintys, darosi vis sunkiau atlikti įprastus kasdienos darbus. Ar man – depresija?" - rūpinasi Aistė.
Psichologė Aušra Trimonytė:
- Išties ne visada prastas nusiteikimas ar liūdnesnė, mąsli nuotaika jau reiškia, kad žmogus paniro į depresiją. Juo labiau tokia būklė neturėtų būti įtariama, jei asmuo tiesiog apgailestauja, kad baigėsi vasara, ir pradeda vėsti oras.
Ruduo – gana egzistencinis metas, kada keičiasi gamtos ciklas, viskas po truputį apmiršta, mažėja šviesos ir šilumos. Natūralu, kad tai veikia