Nors iki šiol kai kurie lietuvaičiai vis dar baiminasi valgyti kiaušinius neva dėl to, kad jie kenkia sveikatai, dietologai tikina, jog tai tėra mitas. Pripažįstama, kad kiaušinius valgyti ne tik sveika, bet ir naudinga. Per Velykas daugelis baiminasi mėgautis kiaušiniais dėl juose slypinčio neva per didelio cholesterolio kiekio. Tačiau dietologai tikina, jog kiaušiniai yra ne tik sveikas, bet ir organizmui itin naudingas maisto produktas. Anot dietologės Editos Gavelienės, tai toks pat visavertis produktas, kaip ir mėsa, žuvis ar ankštinės daržovės. "Kiaušinis turi balt