menstruacijos

Svarbu: nuo pat pirmųjų paauglystės dienų merginos turėtų būti supažindinamos su jų kūnuose vykstančiais pokyčiais ir mokomos tinkamos higienos menstruacijų metu.

2024-10-06 09:00:00

Kaip pasirūpinti intymios zonos priežiūra per menstruacijas?

Tinkama intymios zonos higiena per menstruacijas – labai svarbi, tačiau neretai paraštėse pasiliekanti tema. Visuomenėje sklando gausybė mitų, kaip reikėtų prižiūrėti intymią zoną, kad išvengtume infekcijų, blogo kvapo ir diskomforto, tačiau nemaža dalis jų ne tik neveiksmingi, bet gali ir pakenkti.

Skaityti daugiau

2023-04-20 04:00:00

Menstruaciniai laisvadieniai Lietuvoje kai kuriems verslininkams skamba kaip pokštas

Viena iš dviejų moterų kenčia nuo skausmingų mėnesinių. Svarstoma, kad galbūt reikėtų priimti menstruacinius laisvadienius – kai moteris dėl itin skausmingų mėnesinių galėtų nedirbti. Tačiau darbdaviai nežino, kaip reikėtų išvengti piktnaudžiavimo atvejų. Apie tai pokalbis su Lietuvos darbdavių konfederacijos generaliniu direktoriumi Danu Arlausku.

Skaityti daugiau

2023-03-28 08:41:00

Pirmą kartą Prancūzijoje siūlomi laisvadieniai per menstruacijas

Vienas Paryžiaus priemiestis pirmadienį tapo pirmąja savivaldybe Prancūzijoje, kur moterims, kenčiančioms nuo sutrikimų, susijusių su jų menstruacijų ciklu, įskaitant mėnesinių skausmus ir endometriozę, leidžiama neatvykti į darbą.

Skaityti daugiau

2022-08-14 17:49:00

Škotija taps pirmuoju kraštu, kur moterims bus siūlomos nemokamos higienos priemonės

Škotija pirmadienį taps pirmuoju kraštu pasaulyje, kur bus užtikrinta visuotinė prieiga prie nemokamų higienos produktų, reikalingų menstruacijų metu.

Skaityti daugiau

2022-05-19 20:00:00

Mėnesinės – išeiginės: ar toks įstatymas realus Lietuvoje?

Antradienį Ispanijos ministrų kabinetas pritarė įstatymo projektui, numatančiam apmokamas medicinines atostogas didelius menstruacinius skausmus patiriančios moterims. Ispanija – pirmoji šalis Europoje, teikianti tokį projektą, praneša LNK.

Skaityti daugiau

2022-03-15 13:24:00

Mityba, galinti palengvinti menstruacijų ar menopauzės simptomus: ką valgyti?

Visiems puikiai žinoma, kad tiek vyro, tiek moters savijauta ir sveikata labai daug priklauso nuo fizinio aktyvumo bei mitybos, tai yra, kokių medžiagų gauna organizmas. Tiesa, dėl fiziologinių priežasčių abiejų lyčių mitybos poreikiai skiriasi.

Skaityti daugiau

Įveikiama: mitas, kad menopauzės metu reikia susitaikyti su šlapimo nelaikymu, lytinio potraukio dingimu – su šiomis problemomis galima susidoroti pasitelkus šiuolaikinius metodus.

2020-04-21 18:42:00

Menopauzė – geras laikas mėgautis gyvenimu

Menopauzę išgyvenančios moterys, anksčiau šio gyvenimo periodo tarytum gėdijęsi, vis dažniau atranda ir jo teikiamus pranašumus. Nebereikia baimintis neplanuoto nėštumo, nebevargina mėnesinės, galima mėgautis gyvenimu, lytiniais santykiais, mėgstama veikla ir jaustis gerai, nes varginančius simptomus galima įveikti.

Skaityti daugiau

2020-01-28 05:00:00

„Eurovaistinė“ analizuoja intymios higienos tendencijas: dėmesys ne tik tvarumui

Nuo nedrąsių klausimų, iki siekio žinoti viską, nuo savadarbių priemonių naudotų per menstruacijas, iki patogių paketų, tamponų ir taurelių – taip keitėsi požiūris į moterų higieną. Vis dėlto „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistai pastebi, kad kalbėti apie tai daliai žmonių vis dar atrodo tabu.

Skaityti daugiau

2019-05-28 08:27:00

Intymi moterų sveikata: vasarą pavojai tyko ir paplūdimyje

Niežulys, nemalonus kvapas ar skausmas intymioje zonoje – tai nemalonūs, bet gana įprasti tokių, ligų, kaip pienligė ar bakterinė vaginozė, simptomai. Šios uždegiminės ligos vasarą moteris užklumpa gana dažnai, nors vos keli paprasti patarimai gali padėti jų išvengti. Tiesa, rimtas intymios sveikatos problemas gali signalizuoti ir kiti ženklai, kuriuos pajutus verta pasitarti su specialistais.

Skaityti daugiau

2018-04-15 21:44:00

Menstruacijų skausmą galima įveikti ir be vaistų

Jei nuolatos vargina menstruacijų skausmas ir nenorite kaskart gerti vaistų, verta išbandyti natūralias skausmą malšinančias priemones, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu, geriausias vaistas yra tinkami fiziniai pratimai, o be jų gali padėti tinkama mityba ir netgi eteriniai aliejai.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar esate patenkinti rinkimų rezultatais?

Taip

Iš viso balsų: 1040

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP