Ar kada nors skaičiavote savo pulsą? Ar žinote, kiek kartų per minutę tvinksi jūsų širdis?
Gana dažnai girdime kalbant apie kraujospūdį, jį sekame ir, jeigu reikia, reguliuojame keisdami gyvenimo būdą ar vartodami vaistus. Tačiau gerokai rečiau susimąstome apie pulsą, nors jis sveikatai ne mažiau reikšmingas negu kraujospūdis.
Pulsas atspindi bendrą mūsų kraujagyslių būseną, todėl būtina kartu kontroliuoti ir jį, ir kraujospūdį - kuo žmogaus pulsas retesnis, tuo jo širdis sveikesnė.
Sutelkus dėmesį į pulsą ir kraujospūdį bei rūpinantis jais kartu, gali