- Pranešimas spaudai
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
-
E. Vitulskienė apie svorio metimo kančias: po tokios dietos blogiausiai darosi su galva
Pavasaris pagaliau džiugina šiluma, tačiau ne vienas išsigąsta pagalvojęs, kad tuoj prasidės paplūdimio sezonas ir vėl reikės traukti iš spintų maudymosi kostiumėlius. Kilogramai taip ir nenukrito, į sporto salę taip ir nenuėjau, o grilio patiekalai atšilus orams ypatingai vilioja – turbūt taip pagalvoja daugelis. Kaip išmokti mylėti savo kūną ir neplakti savęs dėl nelemtų kilogramų? Atviros išpažintys apie tai, ką žinomoms moterims teko patirti, kad sulieknėtų ir kaip klaipėdiečiui Mindaugui pavyko numesti per 100 kilogramų.
„Pats baisiausias dalykas yra nekęsti savęs“, – prisipažino žinomo dainininko Merūno žmona Erika Vitulskienė. Moteris pasakoja, kad kovoja su svoriu kone visą gyvenimą. „Mano svoris banguoja 35 kg aukštyn ir žemyn, kaip amerikietiški kalneliai. Daugiausiai esu svėrusi 110 kg. Taip pat buvo laikas, kai buvau gerokai sulieknėjusi, bet dėl to aš pusę metų per dieną suvalgydavau tik pusę lėkštelės salotų ir išgerdavau penkis puodelius kavos“, – apie svorio metimo kančias pasakojo Erika ir pridūrė, kad po tokios dietos blogiausiai darosi su galva.
„Visur mačiau tik kalorijas. Įsivaizduokit, keliu vandens stiklinę nuo stalo ir stresuoju, kiek kalorijų turi vanduo. Skaičiuodavau, kiek kalorijų turi uoga ir kiek tų uogų galiu suvalgyti, kiek salotų lapai turi kalorijų ir taip toliau. Rankinėje nešiodavausi svarstykles ir sverdavau visą maistą. 600 kalorijų per dieną buvo maksimumas, kiek galima suvalgyti. Taip gyventi neįmanoma, tai nesąmonė ir beprotiška kančia“, – sakė savo vardo mados namų įkūrėja E. Vitulskienė.
LNK nuotr.
Atlikėja ir žurnalistė Sandra Žutautienė sakė puikiai suprantanti Eriką: „Buvo laikas, kai leisdavau sau suvartoti tik 200 kalorijų. Atsipjauni ketvirtadalį banano, suvalgai agurką, kiaušinį ir viskas, daugiau nieko negalima. Po tokios dietos nualpau ir net ligoninėje atsidūriau. Taip pat laikiausi bado, skysčių dietos, kai 30 dienų gėriau tik sriubos skystį ir visokius skystus gėrimus. Nukrito 15 kg, bet vos per du mėnesius viskas grįžo su kaupu.“
Sandros svoris, kaip ir Erikos, taip pat nuolatos šokinėja – tai plius 15 kg, tai minus 15 kg. Po skyrybų su vyru žinoma moteris pajuto, kad liūdnas emocijas skandina valgydama ir taip per trejetą mėnesių priaugo beveik 40 kg. „Pamenu, kai reikėjo darbui naują aprangą pasisiūti ir siuvėja pastebėjo, kad aš labai pasitaisius. Ji pamatavo mano krūtinę, liemenį ir matmenys buvo vienodi –138 cm. Man buvo smūgis“, – prisiminė Sandra.
LNK nuotr.
Po kurio laiko moteris pasisvėrė pas bičiulę radusi svarstykles. Jos parodė net 105 kg. „Mano savivertė buvo žemiau grindų, bet aš, pamačiusi tuos skaičius, vis tiek nuėjau prie šaldytuvo ir gerai pavalgiau. Valgiau taip kelias dienas kol svoris pasiekė 107 kg. Atsistojau prieš veidrodį, apsiverkiau, pažiūrėjau į save ir garsiai pasakiau – aš tavęs nekenčiu. Kai aš sau pasakiau tai, tik tada supratau, kad turiu kažką daryti“, – neslėpė Sandra, dabar jau numetusi 50 kilogramų.
LNK nuotr.
Bene įspūdingiausią pokytį pademonstravo klaipėdietis Mindaugas Salys. Būdamas 20-30 metų amžiaus, Mindaugas svėrė 210 kg. „Valgiau viską: po 4-5 cepelinus, mišraines, riebią mėsą, batoną, keptą duoną užgerdavau alumi, vakaro užkandis buvo du didžiausi pakeliai čipsų ir du litrai limonado“, – apie savo mitybą pasakojo Mindaugas.
LNK nuotr.
Svorį mesti vyras nusprendė tada, kai gavo darbą aplinkos apsaugos inspekcijoje ir jam reikėjo gaudyti brakonierius: „Įsivaizduokit, kaip aš, sverdamas 210 kg, pasivyčiau ir pagaučiau bėgantį brakonierių? Niekaip. Naujas darbas tapo mano motyvacija.“ Vyras per trejus metus numetė daugiau nuo 100 kg, dabar ruošiasi fitneso varžyboms ir ketina tapti treneriu.
O štai E. Vitulskienė po ilgų kančių dėl svorio, šiandien sakė nusprendusi tiesiog būti laiminga. „Man svorio metimas yra nelaimė ir nuolatinė saviplaka. Aš savęs nekęsdavau net ir numetusi svorio. O dabar esu psichologinės ramybės kelyje, dėkoju savo kūnui, kad jis iškenčia stresus, leidžia man judėti ir gyventi. Atsikėlus ryte mano pirma frazė sau būna tokia: ačiū, kad nesergu, ačiū, kad galiu girdėti, matyti, paliesti, jausti“, – pasakojo Erika.
Visos istorijos – šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., LNK laidoje „Bučiuoju. Rūta“ .
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Internete sklinda mirtina liga sergančio aktoriaus B. Wiliso nuotrauka: pasirodė ne vienas
Dar visai neseniai „Instagram“ platformoje paviešintoje nuotraukoje galima matyti iš viešumos dingusį legendinį aktorių Briusą Wilisą, sergantį mirtina liga. ...
-
E. Maštavičienę šokiravo per audrą pamatytas vaizdas: bijojau, kad nuneš barą2
Nerimsta kalbos apie audros sukeltus padarinius, socialiniuose tinkluose plinta ir žinomų šalies žmonių pasakojimai apie patirtus nuostolius. ...
-
Ledų šventėje prieš SEL šou pasirodys žvaigždė iš Italijos ir kiti atlikėjai: atnaujinta programa4
Jau šį šeštadienį, rugpjūčio 3-iąj,ą į Kėdainius sugrįžtanti Ledų šventė nustebins ne tik grandioziniu SEL grand show, koks neseniai buvo surengtas Klaipėdoje, bet ir atnaujinta programa, kurioje pasirodys žvaigždė i...
-
Muzikinio projekto nugalėtoja pristato naują dainą: skiria įsimylėjusiems
Šiandien, liepos 31-ąją, muzikos atlikėja, dainų autorė, „LNK“ muzikinio projekto „Finalo ketvertas“ nugalėtoja Indrė Juodeikienė savo klausytojams pristatys naują dainą – „Kad naktis nesibaigtų“, ski...
-
Po metus trukusios nežinomybės – atsakymas: atskleista tikroji Sinead O’Connor mirties priežastis
Remiantis įvairiais šaltiniais, airių dainininkės Sinead O’Connor mirties priežastis, kurią visai neseniai Londone užregistravo garsios moters buvęs sutuoktinis Johnas Reynoldsas, oficialiai yra lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir astma...
-
Atostogų su širdies draugu išvykęs plaukų stilistas Ą. Misiukevičius: santykiuose stebuklų nebūna16
Charizmatiškasis plaukų stilistas, verslininkas ir nuomonės formuotojas Ąžuolas Misiukevičius džiaugiasi gražiausiomis gyvenimo dienomis – žinomas jaunas vyras vadovauja savo grožio salonui, vysto internetinės parduotuvės verslą, veda ...
-
Po Jūros šventės įvykio – kraupi J. Baltrukonytės dukros istorija: mama, mes vos nežuvome12
Liepos 27 d. Lietuvą apskriejo žinia apie Jūros šventės metu iš atrakciono iškritusius du žmones: mažametį vaiką ir jį gelbėjusį senelį. Šis įvykis sukrėtė daugelį, tarp jų ir žurnalistę bei redaktorę Jurgą Balt...
-
Lady Gaga susižadėjo su verslininku M. Polansky: užsiminė ir apie šeimos pagausėjimą1
JAV dainininkė bei dainų autorė Lady Gaga netikėtai prasitarė apie pasikeitusį savo santykių statusą. Kaip matyti paviešintame vaizdo įraše socialiniame tinkle „TikTok“, garsi moteris savo mylimąjį Michaelą Polansky Pranc...
-
Po koncerto Vilniuje – į ligoninę: Rita Ora atšaukė pasirodymą pagrindinėje festivalio scenoje1
Rita Ora atšaukė savo pasirodymą, kuris turėjo įvykti Vengrijoje, festivalyje „Campus Fesztival“, liepos 27 d. Atlikėja teigė turinti rimtų sveikatos problemų, rašoma „Sky News“. ...
-
Paneigė gandus: už pasirodymą olimpinių žaidynių atidaryme 2 mln. dolerių C. Dion negavo2
Nors iki Paryžiaus olimpinių žaidynių atidarymo renginio sklandė gandai, kad ceremoniją vainikavusį kūrinį atlikusi reta liga serganti dainininkė Celine Dion gaus 2 milijonų dolerių honorarą, tiesa – kiek kitokia. Kaip skelbia „Page Si...